schamanin님의 저널, 2016년 10월 12일

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Urlaub in der Heimat hinterlässt eindeutige Spuren!
Oh wei... jetzt muss ich wieder fleißig Spuren abarbeiten...
72.1 kg 지금까지 감소한: 21.9 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 12일:
824 kcal 지방: 18.54g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 74.80g.   아침 식사: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. 점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Urkornhof Braunhirse Wildform Gemahlen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Eiweiß, Milbona Magerquark. 간식/기타: Käsesuppe. 더보기
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댓글 
Oha, wie hast du das hinbekommen. Bist du sicher, dass deine Waage noch richtig läuft?  
2016년 10월 12일 작성이: Josie27072010
In zwei Wochen 6 kg? Das kann ich mir nicht vorstellen. Selbst bei sorglosen Schlemmen müsstest du dich gar nicht bewegt haben, damit es so zu Buche schlägt.  
2016년 10월 12일 작성이: näschen87
Da würde ich aber auch die Waage überprüfen... 
2016년 10월 12일 작성이: Olli_._Ri
OMG ... das kann echt nicht stimmen 
2016년 10월 12일 작성이: Cocktailnase
Klar kann das stimmen, oft ist das aber viel Wasser dabei, wenn zb in der Heimat mit mehr Gewürzen/Salz gekocht wird...warte mal 1...2 Tage ab, da sieht es schon ganz anders aus ✌🌞 
2016년 10월 12일 작성이: Viviace
Die Waage funktioniert ganz sicher. Ich bin so gemästet worden, dass mir das Ergebnis klar war. Allerdings geht es hier zu Hause auch wieder genauso schnell runter (hoffentlich), wenn ich nicht dauernd Süßigkeiten essen 'muss' und in sämtliche Restaurants dieser Welt geschleppt werde. Aber in der alten Heimat meinen es ja alle gut und ich wollte auch nicht überall nein sagen. Habe das Schlemmen auch genossen 😂 Das ist jetzt die Quittung. Aber wie gesagt...in zwei Wochen schaut es schon wieder anders aus. 
2016년 10월 12일 작성이: schamanin
Was heißt alte Heimat?  
2016년 10월 12일 작성이: näschen87
Das ist der Niederrhein. Da, wo Du schon am Montag siehst, wer Samstag zu Besuch kommt...😁 
2016년 10월 12일 작성이: schamanin
Neeeiinnn der Niederrhein kann da nix für neinneinnein :-) 
2016년 10월 13일 작성이: Cocktailnase
Genau, der Niederrhein ist unschuldig... Immerhin warst du nicht zur Martinszeit da mit Püfferkes, Glühwein und Martinsgans. 😆 
2016년 10월 13일 작성이: xVax
Jo....zum Glück! Das wäre wahrscheinlich mein Untergang gewesen. Poffertje....lecker...mit Eierlikör. Die Gans ist jetzt nicht so meins...dafür aber Glühwein. Am besten mit Schuss 😂😂😂. Aber den gibt es hier unten auch 😁 
2016년 10월 15일 작성이: schamanin

     
 

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