2016년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 12일:
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931 kcal
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지방: 29.88g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 103.57g.
아침 식사: Exquisa Frischkäse 0,2%, Mestemacher Eiweißbrot. 점심 식사: Alpro Kokosmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. 간식/기타: Trolli Mmmh! Fruchtgummi, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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