2016년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 12일:
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1358 kcal
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지방: 44.88g | 단백질: 158.86g | 탄수화물: 100.74g.
아침 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Яблоко, Smart Молоко 2,5%, Миндаль. 점심 식사: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Жерех, Яичный Белок, Яичный Желток. 저녁 식사: Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. 간식/기타: Круглый Год Кефир 1%, Красная Цена Кефир 1%, Добрович Творог, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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