2016년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 11일:
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800 kcal
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지방: 29.40g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 77.42g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Zuppole. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Pane Comune. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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