Dottieapple님의 저널, 2016년 10월 11일

Tja die halve krentenbol met roomboter, die had ik natuurlijk niet moeten eten gisteravond laat :-) Ik was rond 12 uur thuis en had trek..bij mijn grote mok rooibos thee met melk heb ik toch een halve krentenbol genomen. ZO zin in. Had ze eigenlijk voor mijn man en mijn zoon gehaald voor na de sport.

Was wel heeeeeel lekker.

Fijne dag vandaag!

65.3 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 11일:

1206 kcal

지방: 61.35g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 105.42g. 점심 식사: Banaan. 저녁 식사: Hema Rookworst, Boerenkoolstamppot, Carbonade Flamande. 간식/기타: Venco Katjesdrop, Melk (Halfvol), AH Pure Chocolade. 더보기

1710 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.7 kg 증가하기

응원하기

Krentebol of krentebrood gesmeerd met heerlijke boter en vers gezette koffie, superlekerrrrr. Breng me niet in verleiding Dottie ;-) :-)

2016년 10월 11일 작성이: Budgie1


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Dottieapple님의 체중기록

전체 내역보기

Dottieapple님의 저널, 2016년 10월 11일

댓글달기

Dottieapple님의 체중기록