2016년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 11일:
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1242 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 44.01g | 탄수화물: 147.41g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Яблоко, Банан, Компот Ягодный. 저녁 식사: Виктория Салат Греческий с Сыром. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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