fracker님의 저널, 2016년 10월 11일

F:21,0%/W:51,1%/M:37,2%

84.7 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg. 남은양: 1.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 11일:

721 kcal

지방: 3.40g | 단백질: 14.25g | 탄수화물: 181.39g. 간식/기타: Birnen, Braeburn Äpfeln, Mandarine, Kirschtomaten, Karotten, Kohlrabi. 더보기

안정된 체중

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