4.6
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75 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 10일:
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1510 kcal
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지방: 100.54g | 단백질: 68.42g | 탄수화물: 88.36g.
아침 식사: Blok Czekoladowy, Kotlet Schabowy w Panierce. 저녁 식사: Surówka z Białej Kapusty, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. 간식/기타: Pomidory, Jajecznica. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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