2016년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 9일:
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1843 kcal
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지방: 71.59g | 단백질: 62.00g | 탄수화물: 234.28g.
아침 식사: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Babylove DM Bio Dinkel-Apfel-Kekse. 점심 식사: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Wagner Big Pizza Burger Style, Mestemacher Pumpernickel (55g). 저녁 식사: Äpfel, Dr. Oetker Vanillezucker, Apfelkuchen (Eine Kruste). 더보기
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안정된 체중
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