2016년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 9일:
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1320 kcal
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지방: 40.68g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 173.15g.
아침 식사: Äpfel, Kölln Haferflocken, Alpro Haferdrink - Original. 점심 식사: Mondamin Waffeln. 저녁 식사: Rosenkohl, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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