2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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601 kcal
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지방: 7.76g | 단백질: 33.82g | 탄수화물: 102.34g.
아침 식사: Misura Biscotti Soia, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Cachi. 점심 식사: Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Grancereale Gallette ai 4 Cereali, Nattura Gallette Bio di Grano Kamut, Pomodorini, Finocchio Crudo, Pasta al Pomodoro, Pane di Semola. 저녁 식사: Pane di Semola, Orogel Soia Edamame, Fagiolini Bolliti, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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adrianadigiorgio24님의 체중기록
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