2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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1051 kcal
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지방: 43.81g | 단백질: 43.38g | 탄수화물: 148.76g.
아침 식사: Água, Bauducco Torrada Integral (3), Sabor & Vida Requeijão Light, Café com Leite Desnatado Leila, Água. 저녁 식사: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. 간식/기타: Água, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Água, Café com Leite Desnatado Leila, Bauducco Torrada Integral (3), Sabor & Vida Requeijão Light, Dr. Oetker Castanha de Caju. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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