2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
|
2134 kcal
|
지방: 92.07g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 177.73g.
아침 식사: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Den Gamle Fabrik Jordbær - Fintskårne, Lurpak Smørbart, Franskbrød, Blødkogt Æg, Blødkogt Æg, Urtete. 저녁 식사: Danskvand, Rød Bordvin, Kalvekød, Champignonstykker og Stilke, Coop Pommes Noisettes Kartoffelkroketter, Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Easy Tasty Coleslaw med Dressing. 간식/기타: Cloetta Skipper's Pipes Original, Faxe Kondi Free, Frisko Magnum Mini White, Nikoline Appelsin Sodavand. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|