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Sie ziehrt sich, die 80, aber sie wird schon noch fallen...allen ein schönes sonniges Herbstwochenende! sitze in der Hamburger U-Bahn und genieße den fast wolkenlosen Himmel bei 8 Grad
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80.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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3524 kcal
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지방: 136.48g | 단백질: 121.28g | 탄수화물: 387.64g.
아침 식사: Äpfel, Kiwi, Goldähren Bauernschnitten, Mühlenhof Meisterschinken, Fol Epi Classic, Banane, Banane, Frisch Gepresster Orangensaft, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Gemischte Nüsse, Kinder Riegel (21g), Alpengut Classic Rösti, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. 더보기
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2676 kcal
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운동:
앉아있기 - 11 시간 20 분, 스탠딩 - 4 시간, 휴식 - 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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