2016년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 8일:
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1257 kcal
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지방: 62.04g | 단백질: 125.68g | 탄수화물: 52.56g.
아침 식사: Alpro Soya Kokosnussmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. 점심 식사: Ikea Köttbullar, REWE Bockwurst. 저녁 식사: Alpro Kokosmilch, Power System Vegan Protein Vanille, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. 간식/기타: Pflaumen. 더보기
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안정된 체중
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