2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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1755 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 77.74g | 탄수화물: 199.74g.
점심 식사: Snickers Snickers, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Snickers Snickers, Empanada de Carne, Yakimeshi, Vino Rosado. 간식/기타: Whisky, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Banana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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