2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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1479 kcal
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지방: 46.19g | 단백질: 56.17g | 탄수화물: 189.12g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Ser Tostadas Horneadas, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. 점심 식사: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Guiso de Arroz. 저녁 식사: Cerveza, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Pizza de Queso, Sandwich de Miga. 간식/기타: Arcor Turrón de Maní. 더보기
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안정된 체중
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