2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
|
954 kcal
|
지방: 25.12g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 125.21g.
아침 식사: Cucumber (with Peel), Gouda or Edam Cheese, Canned Tuna, Tesco Wholemeal Bread, Butter, Wholemeal Bread. 점심 식사: PizzaExpress Margherita Pizza. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges), Turkish Coffee. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|