2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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854 kcal
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지방: 32.16g | 단백질: 26.71g | 탄수화물: 113.68g.
아침 식사: Banane, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. 점심 식사: Aldi Mandeln, Honig, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 15% Fett, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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