2016년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
|
1380 kcal
|
지방: 49.18g | 단백질: 133.19g | 탄수화물: 110.89g.
아침 식사: Миндаль, Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Феникс Молоко 2,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоко. 점심 식사: Морковь, Сладкий Красный Перец, Пикша. 저녁 식사: Красная Цена Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Творог, Красная Цена Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. 간식/기타: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Феникс Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Красные Помидоры. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|