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F:20,8%/W:51,6%/M:37,8%
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85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 7일:
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1687 kcal
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지방: 33.90g | 단백질: 33.99g | 탄수화물: 334.77g.
저녁 식사: Lidl Krustenbrot, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Elstar, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Grapefruit (Pink und Rot), Kohlrabi. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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