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oh man echt jetzt?! und da war ich gestern 7km walken und heute 300 g mehr hatte mit weniger gerechnet
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
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1639 kcal
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지방: 56.70g | 단백질: 54.16g | 탄수화물: 245.34g.
아침 식사: Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch, Edeka Dinkel Brötchen, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade. 점심 식사: Kinder Riegel (21g), Kürbissuppe. 저녁 식사: Kürbissuppe, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Edeka Dinkel Brötchen, Kaufland Salami aus Puten- und Schweinefleisch. 간식/기타: Kürbissuppe, Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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