MrTrinita79님의 저널, 2016년 10월 6일

OTTOBRE 2016
Bilancia Diagnostica
KG 70.3
FM 16.2%
TBW 57.8%
FFM 42.3%

70.3 kg 지금까지 감소한: 0.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
2344 kcal 지방: 49.45g | 단백질: 150.45g | 탄수화물: 320.51g.   아침 식사: Conad Uva Sultanina, Yamamoto Iso-Fuji, Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Esselunga Noci Sgusciate, Probios Fiocchi d'avena. 점심 식사: Esselunga Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Primia Pollo alla Diavola con Patate. 저녁 식사: Conad Riso Ribe, Cipolle, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Uovo. 간식/기타: Yamamoto Emperor Mass, Pema Pane Integrale ai 4 Cereali, Mele Golden Delicious, Mele Golden Delicious. 더보기
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댓글 
Fattelo dire, ti sei ingrossato e di brutto complimenti  
2016년 10월 11일 작성이: wasabi27
Grazie Mille @Wasabi27 ... cerco sempre di impegnarmi ...puntiamo + in alto :) 
2016년 10월 11일 작성이: MrTrinita79
che percentuale di massa grassa hai? scusa la curiosità..giusto per capire il parametro della perfezione :) 
2016년 10월 11일 작성이: Mauro-90
@Mauro-90 attualmente sono al 16% di MassaGrassa 
2016년 10월 12일 작성이: MrTrinita79
16% mi sembra troppa ;) 
2016년 10월 12일 작성이: wasabi27
sabato rifaró la BIA...vediamo che risultati dará ;) 
2016년 10월 12일 작성이: MrTrinita79
Complimenti!  
2016년 10월 13일 작성이: enricopietrantozzi
grazie @Enricopietrantozzi 
2016년 10월 13일 작성이: MrTrinita79
Concordo con @Wasabi, al 16% in teoria dovresti essere più appannato, e non mi pare questo il caso ;)  
2016년 10월 13일 작성이: Debirtz
Ovviamente complimenti ;)  
2016년 10월 13일 작성이: Debirtz
Anche secondo me, a occhio sei più vicino al 10%. Complimenti. 
2016년 10월 13일 작성이: xander69
grazie mille @Debirtz 
2016년 10월 13일 작성이: MrTrinita79
grazie @Xander69  
2016년 10월 13일 작성이: MrTrinita79
la BIA di Sabato mi darà sicuramente un dato + attendibile ...sapendo che non è la precisione assoluta, ma il miglior modo accessibile (materialmente ed economicamente) a tutti per conoscere questi dati ;)  
2016년 10월 13일 작성이: MrTrinita79
Facci sapere il responso della BIA, mi raccomando ;) 
2016년 10월 15일 작성이: Debirtz
la BIA ha rilevato la FatMass al 14%  
2016년 10월 16일 작성이: MrTrinita79
Molto bene MrT, la bilancia quindi è abbastanza precisa. 
2016년 10월 16일 작성이: xander69
SI infatti...anche se é un pó datata come riferimento ognitanto puó andare bene (sicuramente quelle nuove saranno ancora più precise) 
2016년 10월 16일 작성이: MrTrinita79
Però, avrei detto meno.. Ancora più complimenti allora ;) 
2016년 10월 16일 작성이: Debirtz

     
 

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