2016년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
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1244 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 65.76g | 탄수화물: 125.87g.
아침 식사: Bananas, Pawpaw. 점심 식사: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Lentils. 저녁 식사: Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cheese Sauce, Plain Pancakes, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
nice drop there Jaxidoodle!
2016년 10월 7일 작성이: Roni321
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