MariuszW.님의 저널, 2016년 10월 6일

4.1
74.5 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
1372 kcal 지방: 66.94g | 단백질: 71.89g | 탄수화물: 118.09g.   아침 식사: Pikok Kiełbasa Szynkowa, Vifon Zupka Chinska. 점심 식사: Jutrzenka Wafle Familijne Mleczne. 저녁 식사: Buraczki Zasmażane, Kluski Śląskie, Pieczony Schab Wieprzowy. 더보기
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