2016년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 60.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 4일:
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653 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 37.41g | 탄수화물: 12.29g.
아침 식사: Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Gwaltney Mild Pork Sausage, Bacon, Kraft American Cheese Slice, Fresh & Easy Large Brown Eggs. 점심 식사: Knorr Chicken Bouillon Cube. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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