2016년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 5일:
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1170 kcal
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지방: 83.88g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 21.48g.
아침 식사: Whipping Cream, Coffee, Fried Egg. 점심 식사: Slim Jim Original Beef Jerky, Hunt's Italian Sausage Spaghetti Sauce, Equality Italian Meat Balls. 저녁 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Calavo Avocado, Great Value Wild Salmon Fillets, Clancy Pork Rinds, Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz). 더보기
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안정된 체중
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