2016년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 5일:
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554 kcal
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지방: 38.75g | 단백질: 20.45g | 탄수화물: 29.50g.
아침 식사: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%. 저녁 식사: HK Juhla Sininen Lenkki. 간식/기타: Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Valio Sokeroimaton Mustikkakeitto, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Valio Mansikkakeitto Vähäkalorinen, Mandariini. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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