2016년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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147.0 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 49.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 4일:
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1799 kcal
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지방: 154.68g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 21.56g.
아침 식사: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Bacon, Fried Egg, Butter. 저녁 식사: Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Bridgford Summer Sausage, Planters Dry Roasted Peanuts. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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