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F:20,5%/W:52,8%/M:38,3%
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86.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 1일:
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1608 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 132.68g | 탄수화물: 173.16g.
점심 식사: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Schweinebraten Gegart, Semmel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Grapefruit (Pink und Rot). 저녁 식사: Real Quality Rösti, Schweineleber, Kalbsleber. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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