2016년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 3일:
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1464 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 210.50g.
아침 식사: Pflaumen, Stockmeyer Krakauer, ProVital Puten-Gemüsewurst, Bresso Bresso mit Meersalz, Weich Gekochtes Ei, Landliebe Butter, Mehrkornbrötchen, Dinkelbrötchen, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 간식/기타: Bärenland Stärke-Fruchtsaft-Obstsalat, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums, Leibniz Choco Edelherb, Lindt Eiscafe-Pralines, Senseo Cappuccino, Nuss-Quarkkuchen mit Zwetschgen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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