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Bom dia gente linda, como eu já havia falado, sábado tive casamento e comi de tudo. Ontem tive muita diarreia e considerando que fechei a sexta com 82 e hoje estou com 80,900 ta mais que bom, agora é desintoxicar. Boa semana a todos.
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80.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 3일:
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687 kcal
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지방: 51.22g | 단백질: 45.32g | 탄수화물: 10.34g.
아침 식사: Café, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). 점심 식사: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. 저녁 식사: Pele e Carne da Coxa de Frango, Pepino (Descascado). 간식/기타: Ovo Frito, Café, Manteiga (com Sal). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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