Socha88님의 저널, 2016년 10월 3일

Vive la choucroute, pas tous les jours!!!!!!
48.8 kg 지금까지 감소한: 18.2 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 3일:
977 kcal 지방: 12.36g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 154.52g.   아침 식사: Nutella Nutella, gaufres crousti moelleuses (1g), Grenade, Kiwi, Banane, Nestlé Naturnes Pommes, Framboises, Nestlé Ferme et Fondant 0% Ananas-Coco, Yoplait Petit Suisse 0%. 점심 식사: M&M's Peanut, Tomates Cerises, Carrefour Pain de Seigle, Blédina Idées de Maman Potirons Patates Douces, Pomme, Poires, Danone Danio Nature, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Sucrine. 저녁 식사: Haribo Drop Parade Réglisse, Carrefour Baguette Rustique, Lidl Fraises Congelées, Elle & Vire Carré Frais 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Céleri, Chou-Fleur, Sucrine, Coraya Suprêmes, Tomates Cerises. 간식/기타: Carrefour Baguette Rustique. 더보기
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