2016년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 2일:
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742 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 89.30g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 간식/기타: Trader Joe's Key Lime Tea Cookies, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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