2016년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 2일:
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1026 kcal
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지방: 37.28g | 단백질: 48.35g | 탄수화물: 126.48g.
아침 식사: Biscuits Sablés, Monoprix Beurre Doux, Harry's 100% Mie Complet, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Thé sans Sucre. 점심 식사: Heudebert Les Crackers Nature, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Leerdammer Original. 저녁 식사: Tomates, Poivrons Verts, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Dos de Cabillaud. 간식/기타: Bonne Maman Financier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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