2016년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 2일:
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2654 kcal
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지방: 59.83g | 단백질: 137.91g | 탄수화물: 376.88g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Venosta Multi-Muesli, Ecor Uva Sultanina. 점심 식사: il Molino Chiavazza Farina di Ceci, Sunny Nature Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crackers Salati in Superficie. 간식/기타: Watt Forty Bar, Coop Edamer Affettato, Prosciutto Cotto Magro, Coop Prosciutto Cotto Toast. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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