2012년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 3일:
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1642 kcal
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지방: 62.00g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 226.00g.
점심 식사: Weight watchers smart ones chicken broccoli Alfredo, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack. 저녁 식사: Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix, Jr. Bacon Cheeseburger, French Fries (Large). 간식/기타: Ice Sugarless Gum, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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