2016년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 19.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 1일:
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413 kcal
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지방: 16.77g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 38.30g.
아침 식사: Great Value Fat Free Milk, Great Value Corned Beef Hash, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 저녁 식사: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Spare Time Chicken Breast Fillets seasoned, boneless skinless. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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