2016년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.4 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 1일:
|
1392 kcal
|
지방: 68.73g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 82.87g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Riera Tostadas Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. 점심 식사: Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). 저녁 식사: Frizzé Frizzé, Ensaladilla Rusa, Vacío, Cordero Asado. 간식/기타: Lario Morcilla, Felfort Barrita de Cereal, Mate, Pochoclo. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|