2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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1060 kcal
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지방: 22.97g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 133.56g.
아침 식사: Conad Frollini con Granelli di Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mele Golden Delicious, Pane tipo Rosetta, Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Conad Fette Biscottate Dorate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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