2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 54.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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927 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 18.62g | 탄수화물: 97.11g.
아침 식사: Ritz Crackers - Fresh Stack, Habanero Jelly, Philadelphia Original Cream Cheese, Hickory Farms Ready to eat bacon. 점심 식사: Butter, Hashed Brown Potatoes. 저녁 식사: Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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