2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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1762 kcal
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지방: 150.89g | 단백질: 83.74g | 탄수화물: 17.16g.
점심 식사: Sadia Bacon, Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino. 저녁 식사: Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Sadia Bacon. 간식/기타: Sabor Nordeste Leite de Coco, Sococo Coco Ralado. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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