3.9
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75 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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1517 kcal
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지방: 95.15g | 단백질: 109.30g | 탄수화물: 54.11g.
아침 식사: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rosół z Makaronem. 저녁 식사: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Schabowy w Panierce. 간식/기타: Morliny Kiełbasa Krakowska Sucha, Jajecznica. 더보기
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안정된 체중
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