2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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1478 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 185.55g.
아침 식사: Ker Cadelac Quatre-Quarts. 점심 식사: Fleury Michon Rôti de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier. 저녁 식사: Danone Yaourt Nature Velouté, Buitoni Pizza Fiesta Royale, Buitoni Pizza Fiesta Chorizo, Buitoni Pizza Fiesta 3 Fromages. 간식/기타: Carrefour Barquettes Abricot. 더보기
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안정된 체중
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