2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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433 kcal
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지방: 15.78g | 단백질: 11.48g | 탄수화물: 60.99g.
아침 식사: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Philadelphia Milka (35g), Grafschafter Goldsaft, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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