2016년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 30일:
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713 kcal
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지방: 35.12g | 단백질: 21.63g | 탄수화물: 79.06g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Teekanne Weißer Tee, Butter, Zucker, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Gekochtes Ei, Haferflocken. 점심 식사: Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. 간식/기타: Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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