2016년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 29일:
|
2604 kcal
|
지방: 87.20g | 단백질: 105.77g | 탄수화물: 347.21g.
아침 식사: Хлебзавод 28 Рулет с Маком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное. 점심 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Миндаль, Сушеная Клюква, Чернослив, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Зефир Жизель с Начинкой, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 저녁 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Кремлина Апельсин Шоколадный, Белый Лаваш, Сырко Творожный Сыр, Меридиан Крабовые Палочки, Haribo Жевательный Мармелад. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|