Socha88님의 저널, 2016년 09월 29일

C'est trés mal 49 pffff je désespère, il faut absolument que j'arrête de grignoter ces petites choses sucrées avant que je me détruise!!! Je ne me supporte plus, quelle horreur!
49 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 29일:
1012 kcal 지방: 9.31g | 단백질: 82.64g | 탄수화물: 151.70g.   아침 식사: Nutella Nutella, Auchan Corn Flakes, Ananas, Carrefour Pain de Seigle, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre, Bien Vu Fromage Blanc 0% Battu, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi. 점심 식사: Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Tomates Cerises, Raisins, Pineapples Ananas Frais, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Radis, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Sucrine, Blédina Idées de Maman Potirons Patates Douces. 저녁 식사: Haribo Chamallows, Poivrons Jaunes Doux, Concombre (Pelé), Traditions d'asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Baguette, Yoplait Panier de Yoplait Extra Mandarine, Pamplemousse, Tomates Cerises, Sucrine, Ovive Truite Fumée au Bois de Hêtre de France. 간식/기타: Baguette. 더보기
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