2016년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 28일:
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914 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 54.73g | 탄수화물: 95.13g.
아침 식사: Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Omaha Steaks Beef Pot Roast, Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Giant Eagle Cherry Tomatoes. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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