2016년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 28일:
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1469 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 68.94g | 탄수화물: 154.17g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой. 점심 식사: Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Уха из Семги. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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